Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und bring deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang.
Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen damit, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Die Yoga-Wochenennden im Seminarhotel Stelserhof finden vom
Freitag, 23. Mai bis Sonntag, 25. Mai 2025 (3 Tage, 2 Nächte)
Information: 10 freie Plätze von 16 /
Stand 9. Dezember 2024
(Anmeldefrist bis 31. März 2025)
oder
Freitag, 24. Oktober bis 26. Oktober 2025 (3 Tage, 2 Nächte)
Information: 12 freie
Plätze von 16 / Stand 6. Dezember 2024
(Anmeldefrist bis 31. August
2025)
statt.
Ihre Anmeldung nehme ich gerne per Mail entgegen. Ich freue mich!
body - move - balance
Jacqueline Nef
Ahornstrasse 20
8600 Dübendorf
079 453 70 30